スピリチュアル研究所

WHO（世界保健機関）においての健康の定義を知っていますか？


健康とは、単に疾病または虚弱でないばかりでなく、身体的、精神的、社会的および霊的（スピリチュアル）にダイナミックに安寧な状態である。


というものです。


そうなんです！
身体が健全なのはもちろんですが、心もスピリチュアルな面も満たされた生活を送っている状態が健康だということなのです。


では、スピリチュアルな面も健全でいるにはどうしたらいいのでしょうか・・・？


ひとつのキーワードとしては、身体にそもそも備わっている自然治癒力を高めることと、この身体だけにとらわれないエネルギーに気づくこと。

だと私は思っています。

自然治癒力を引き出すことは難しいことにトライすることではなく、昔からある薬草（ハーブ）を使った家庭療法のような身近にあることに気づくことでもあるのですよ。

自然治癒力を引き出す方法の紹介は次回！